Details, Fiction and Construcción de límites
También implica aprender a establecer límites claros y a comunicar nuestras necesidades de manera asertiva.Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este uncomplicated ejercicio puede cambiar la forma en que te ves.En cambio, una autoestima sólida permite a los dos enfrentarse a los problemas de manera construct